Body & Horse | Fit te paard
Door middel van ruiterfitness helpt Body en Horse ruiters bewust te maken dat paardrijden wel een sport is, en je eigen lichaam een erg belangrijk onderdeel hiervan is. Hoe fitter je eigen lichaam, hoe minder je je paard in de weg zult zitten en zult helpen in bepaalde oefeningen of bewegingen.
body, horse, ruiterfitness, paard, paarden, paardrijden, dressuur, balans, lichaam, sport, fitness, beweging
10
home,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-10,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-title-hidden,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-11.2,qode-theme-bridge,wpb-js-composer js-comp-ver-5.6,vc_responsive

Ruiterfitness

Before you can control your horse,
you have to control yourself first

Start daarom met ruiterfitness!

Groepslessen

Wekelijks biedt Body & Horse groepstrainingen aan in Hoofddorp. Dit zijn leuke afwisselende lessen waarbij we alle onderdelen behandelen.

Clinics op locatie

Het is ook mogelijk om ruiterfitness trainingen te krijgen bij u op locatie. Voor een clinic op locatie geldt min. 6 & max. 10 deelnemers per groep.

Personal training

Vind je het trainen in groepsverband niks? Bij een personal training kijken we naar je zwakke punten en behandelen deze in een trainingssessie.

Trainingsschema op maat

Mocht je een goede zelf discipline hebben, kun je ook zelf thuis aan de slag met jouw ruiterfitheid. Wij maken een trainingsschema voor je op maat.

Voor wie?

Elke ruiter of amazone kan hieraan deelnemen, zolang je maar de wil hebt om jezelf te verbeteren. Dus of je nu beginner bent of prof, dressuur-, western- of springruiter iedereen is welkom. Ruiterfitness van Body & Horse is een groepsgewijze training, met als doel de fitheid te verbeteren.

Dat lijkt makkelijk, een paar rondjes hardlopen en de fitheid volgt vanzelf. Voor paardrijden is dit echter niet genoeg. Paardrijden vereist een hoge mate van coördinatie en controle van het gehele lichaam. Elke verandering die een ruiter maakt in zijn houding en zit voelt het paard waar de ruiter op zit. Voor paardrijden is dat helaas niet genoeg. Paardrijden vereist een hoge mate van coördinatie en controle van het gehele lichaam. Elke verandering die een ruiter maakt in zijn houding en zit voelt het paard.

Meld je dan nu aan bij Body & Horse! Wij garanderen jou een fitter (ruiter) lichaam! De ruiterfitness wordt gegeven door een gediplomeerd fitness instructeur.

Benieuwd geworden naar de mogelijkheden voor ruiterfitness?

Even voorstellen

Edytha Schalk
Fitness instructeur

“Als groot paardenliefhebber en fitness instructeur is de ruiterfitness naar voren gekomen.”

Zelf had ik al jaren rugklachten, en kon ik eigenlijk niet paardrijden zonder dat ik in de fitness mijn oefeningen deed. Toen ik een aantal jaren geleden tegen een aantal leerlingen zei dat ze moesten gaan fitnessen, kreeg ik het antwoord “het paard doet toch alles, niet wij”. Goed, duidelijk nog niet de tijd om met de ruiterfitness te starten. Gelukkig zijn we nu allemaal een aantal jaar verder, en is er eindelijk bewezen dat de fitheid van de ruiter zeer belangrijk is om te vorderen in je trainen, hoera! In januari 2015 ben ik officieel begonnen als ruiterfitness instructeur. Naast mijn fulltime baan als fitness manager, waarbij ik ook nog 20 uur als instructeur werk, is dit een onwijs leuk afwisseling. Ik ben begonnen met één uur groepstraining in Hoofddorp. Vrijwel direct had ik een groep enthousiaste ruiters die hieraan mee gingen doen. (overigens doet een groot deel van deze groep nog steeds mee!) Langzamerhand, door voornamelijk de mond-tot- mond reclame, kon ik steeds meer werken als ruiterfitness instructeur. Inmiddels heb ik een volle groep wekelijks tijdens de groepstraining, een aantal personal trainings klanten en regelmatig clinics en workshops op locatie. Love my job!

Wacht niet langer!

Ga nu aan de slag met jouw eigen (ruiter)fitheid


Emailadres

info@bodyenhorse.nl

Telefoonnummer

(+31) 06 14 05 22 11


Wacht niet langer!

Ga nu aan de slag met jouw eigen (ruiter)fitheid


Emailadres

info@bodyenhorse.nl

Telefoonnummer

(+31) 06 14 05 22 11